Sie haben Rückenschmerzen, Verspannung im Nacken, im Kiefer, in anderen Körperteilen? Durch die Wahrnehmung sanft ausgeführter Bewegungen können Sie einen Zugewinn an ganzheitlicher schmerzgeminderter Beweglichkeit, an Spannungs- und Stressabbau, an Vitalität und Wohlbefinden erfahren.

Sie probieren im Rahmen Ihrer Möglichkeiten einfache und leichte Bewegungen aus. Die Bewegungsabläufe sind ohne Anstrengung und leistungsfrei. Die Übungen finden je nach persönlichen Voraussetzungen im Liegen oder Sitzen statt. Also nur Mut - egal wie alt Sie sind oder mit welchen körperlichen Beeinträchtigungen Sie zu tun haben.

Ich stehe Ihnen für Gruppenunterricht (Bewusstheit durch Bewegung) zur Verfügung: Im wöchentlichen Rhythmus, für Fortbildungstage und/oder Wochenenden. Die Angebote richten sich an Bildungsträger, andere Einrichtungen und interessierte Personenkreise.

Einzelstunden (Funktionale Integration) empfehle ich für Menschen mit individuellen Anliegen.

Mögliche Zielgruppen für:

Bewusstheit durch Bewegung

Kindergarten-Kinder

Grundschüler

Erwachsene Menschen mit Behinderung

Erwachsene mit multipler Sklerose

Erwachsene

Senioren

Funktionale Integration

Körperlich beeinträchtigte Schüler

Erwachsene Menschen mit Behinderung

Erwachsene mit multipler Sklerose

Senioren

Erwachsene mit individuellen Anliegen

Persönliche Absprache erbitte ich in Bezug auf Termine und Kosten. Sie können dazu das Formular auf der „Kontakt“-Seite nutzen oder mich anrufen. Die Nummern finden Sie unter „Impressum“.